LoveYourBelly – Szétnyílt hasizom tréning
Hasizomfejlesztő és regeneráló tréning, ahol megtanulhatod a megfelelő életmódot, mozgást a szétnyílt hasizommal és annak regenerációjáról
- hasad bizonyos helyzetekben rendellenesen előre csúcsosodik ?
- a rendszeres edzés ellenére sem tapasztalsz lényegi fejlődést?
- állandósult a hátfájásod?
- a várandósság után a hasizmaid nem húzódtak vissza?
- a gátizmaid meggyengültek?
- köldök – vagy hasfali sérved van?
A tanfolyamon elméleti és gyakorlati oktatásban részesülsz, ahol megtanulod az alapokat ahhoz, hogy mi a helyes mozgástechnika szétnyílt hasizom esetén, mi a tilos, hogyan éld az életed, ehhez tananyagot is biztosítunk, melyben az elmélet mellett a gyakorlatok képes illusztrációval lépésről, lépésre le vannak vezetve. Tanfolyam után egyéni tornát kapsz otthonra, hogy regeneráld ezt a fontos területet.
Időpont:
2024 március 3-án 14-16 óráig
A kis csoportos tanfolyam díja: 18 000 Ft
Bejelentkezés szükséges!
A helyszínen vagy a tanfolyam vezetőnél:
Tóth Évi
Telefon: +36209563364
E-mail: evifitness.hu@gmail.com