A kezdet mindig nehéz, de ha nem szánod el magad mindig csak egyhelyben fogsz toporogni. Itt az alkalom, hogy…
Viktor
Rebecca Joyner is a bodyART/deepWORK and yoga instructor from the US. She speaks basic Hungarian, however her mother tongue…
Nyár, szünidő, táborok 2024-ben is! Megint készülünk a nyári szünetre, mostanra végleges a táborok sorrendje. Tessék, tessék, lehet válogatni 2024.06.24-28….
Női jóga a Pókhálóban! Kedd: 18:45 Oktató: Bertalan-Köhler Krisztina Mi a női jóga? A jóga szó jelentése: egyesülés, összekapcsolás. A…
Pilates a Pókhálóban! Csütörtök: 08:30 és péntek 17:30 Oktató: Somogyi Mariann Mi a pilates? A gerinc stabilizáló izmok erősítésének és…
LoveYourBelly – Szétnyílt hasizom tréning Hasizomfejlesztő és regeneráló tréning, ahol megtanulhatod a megfelelő életmódot, mozgást a szétnyílt hasizommal és annak…
2 napos Gátizomtorna tanfolyam megelőzésre, megoldásokra a Pókhálóban! 🌹 2024.01.28 és 02.04. 14-17h 2024.04.07 és 04.14. 14-17h Aki tartja: Tóth…
2024.01.02-05. Téli tábor a Pókhálóban! Tervezett programok a hétre: – kedd: jégkorcsolyázás, délután kreatívkodás – szerda: kirándulás (Velencei-tó) –…
INGYENES előadás a nőket érintő intim problémákról, a megoldásokról, a megelőzésről 🌹 Aki beszél róla: Tóth Évi, az Intim Medical…
Lassan közeledik az év vége, a tanév vége, a téli szünet A szünet első két délelőttjén (9-12h) két kreatív…