Önvédelem – ismerd meg biztonságos környezetben az iskolai vagy utcai veszélyhelyzeteket és tanulj önvédelmet
Erő – használd ügyesen a tested, tanuld meg a fogásokat, amelyekkel nagyobb erőt fejthetsz ki, mint gondolnád
Intenzív önvédelmi képzés 13 éves kortól
Dátum: 2022.11.02-03. 9-13h
Időtartam: 2×4 óra
Ár: 5.000.-/nap
(Minimum 10 fő jelentkezése esetén lesz megtartva)
Instruktor: Hámori Péter, vezető instruktor, a Krav-Maga VMM alapítója
Miről szól ez a 2×4 óra?
– elsődlegesen a megelőzésről: azon eszközök elleni védekezés megismerése, amivel modern és erőszakos világunkban sokan találkozhatnak: ilyen a kés vagy a bot;
– szituációs gyakorlatok (iskolai, utcai helyzetek, stressz, több támadó elleni technikai és taktikai megoldások);
– asszertiv kommunikációs megoldások;
– pihenőidőben gyerekek igénye szerinti beszélgetések Péterrel (drogról, hitről, átélt, látott helyzetekről, félelmekről).
Tájékozódni itt tudtok:
https://www.facebook.com/vmmonvedelem
Jelentkezni a Pókháló bármely elérhetőségén tudtok.
Szeretettel várjuk a fiatalokat